髪音 YOGA
2019.10.13(日)10:00〜11:30
能代山本広域交流センター第3研修室
参加費用¥1.500-
ヨガマット無料貸し出し有り
インストラクター sayaka
・日本ヨーガ瞑想協会登録講師
・大倉ヨーガスタジオ講師
・200時間ヨーガ指導者トレーニング終了(綿本彰)『ヨーガを始めて、約12年。ヨーガは、身体だけでなく、心にも響くものであると感じています。
自分の内側を静かに見つめる事で、改めて気づく心地よさ♡まずはそこから。
一緒にyogaして、心も身体もhappyにしていきましょう♬』【注意事項】
⚫︎食事は遅くても２時間前までに済ませましょう
⚫︎無理をしない事。
⚫︎香水など香りの強いものはつけない事。
⚫︎締め付けの強い下着は着用しない方が良い事。※更衣室はございません。
初心者様、カラダの硬い方大歓迎。
ご夫婦やお友達同士などの参加もokです。参加ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。完全予約制となります。
